Усещал ли си сърцето ти да бие учестено преди важен разговор? Трудно ли ти е да заспиш заради мисли за предстоящия ден? Усещаш ли напрежение в раменете и врата си без ясна причина? Това са едни от най-честите прояви на стреса. В тази статия ще разгледаме какво всъщност се случва