Понякога всичко сякаш се струпва наведнъж – работа, семейни ангажименти, неочаквани проблеми. Стресът започва да се натрупва бавно, но сигурно, докато не достигне точка, в която усещаме, че не можем да дишаме спокойно. Ако ви звучи познато – не сте сами. Какви стъпки да предприемем, когато стресът ни идва в