В забързаното ежедневие често можете да чуете, че някой е прегрял психически. Това състояние е известно като когнитивен стрес. Симптомите са честа умора липса на концентрация, „мозъчна мъгла“. Това състояние не само затруднява работата и ученето, но често влошава и качеството на живот, както и социалните ни умения. В