Месец: септември 2024

Какво трябва да знаете за бърнаут? (част 2)

бърнаут, стрес на работното място, стрес

В предишната статия се запознахте със състоянието на бърнаут и как то може да влоши качеството ви на живот. Често е причина за депресия, липса на желание, за каквото и да е, отказ от интимност към партньора ви. В тази част от статията ще разгледаме начините за превенция и как

Какво трябва да знаете за бърнаут? (част 1)

бърнаут, стрес на работното място, стрес

Все по-често хората страдат от така наречения бърнаут или прегряване. Световната здравна организация не го е приела като болест, много учени смятат, че това е  „професионална болест“. За това заключение стоят стотици хиляди хора, които споделят, че имат бърнаут. Също така, наблюдава се и качеството на живот, което е под

Психолог София: Групова терапия, EMDR и A.B.У./AVE терапия за личностно развитие и емоционална подкрепа

Психолог, коуч, EMDR терапевт за град София

I. Психолог Психологическата подкрепа е все по-важна в съвременния забързан и натоварен живот, особено в големи градове като София. Столицата на България предлага разнообразие от професионални услуги в областта на психологията, насочени към подобряване на емоционалното и психичното здраве на хората. Психолог София не е просто ключова дума за търсене