В предишната част на статията споделихме с вас какви са симптомите на паник атака. Научихте и още как да се справите сами с нея или поне временно да облекчите състоянието си. За да преодолеете обаче напълно паник атака, то трябва да проведете и съвместна терапия със специалист. Откриване на първопричината
Месец: август 2024
Как да се справим с паник атака (част 1)
Паник атака се появява изведнъж и често няма връзка със ситуацията наоколо. Много често те се бъркат със страхове, но паник атаката е различна от пристъпа на страх. В тази статия ще научите признаците на паник атаката и как да си помогнете към момента на получаването ѝ. Симптоми при атака