Сърцето ви започва да бие силно. Дишането се ускорява. Появяват се замайване, напрежение в гърдите и усещане, че нещо лошо ще се случи. Понякога всичко започва внезапно и без очевидна причина. Именно така много хора описват първата си среща с паник атака. Паник атаките и силната тревожност могат сериозно да