В тази статия ще развенчаем още няколко мита за консултацията при психолог. Консултацията със специалист е напълно нормално нещо. Ето и какви са често срещаните погрешни мнения.

Психологът само ще обърка ума ми

Точно обратното! Психологът може да ви помогне да си върнете контрола над ума си. Причината хората да мислят по този начин е, че те се страхуват от това да не са подвластни. Истината е, че психологът ви изслушва и чрез въпроси ви кара сами да стигнете до извод, който може да ви е от полза за дадена ситуация.

Няма смисъл – вече съм ходил на консултацията при психолог

Да, понякога не винаги можете да се сработите с даден психолог. Всички сме хора и при някои се получава – при други не. Това обаче не е причина да не търсите своя психолог, който ще влезе в обувките ви. Това е като всеки друг вид лекар – не винаги си пасваме с един, но това не е причина да не търсим своя.

Бонус мит

Притеснявам се да отида и това отлага срещата ми

Няма нищо странно в тези първи тревоги. Усещането е като за първа среща, изпит или медицински преглед. Нещата тук са по-различни, тъй като психологът е специалист и трябва да умее да предразполага клиента. Затова не се притеснявайте, просто отидете и ще усетите дали това е вашият човек или не. Консултацията при психолог трябва да бъде нещо приятно, а не стресиращо.