Интересът към професията психолог може да бъде голям, но също така посещенията при терапевта все още си остават тема табу. В тази статия, а и в следващата, ще се опитаме да развенчаем 4 мита за консултацията при психолог.

Каква е разликата между разговор с психолог и приятелка?

Да, на пръв поглед изглеждат напълно еднакво. И на двете места говорите с човек, на когото споделяте и очаквате от него съвет. Въпреки това, приятелката не може да ви помогне така, както психолога. Да, разбира се, това не пречи да излизате и да споделяте с приятелите си. При общуването обаче с приятел е нужен взаимен интерес. Вие също трябва да проявите интерес към проблемите на събеседника си. Психологът е насочил цялото си внимание към вас и се опитва да ви помогне.

Също така, психологът не прави ценности, не съдят и са достатъчно деликатни. Психолозите не дават съвети, но задават въпроси.  С тези въпроси вие стигате сами до решението на проблема. Това ви носи удовлетвореност, че сте се справили.

Приятелите не могат да направят това. Малко или много те ви съветват от своята гледна точка и ценности, което води до критика. В труден момент нямате нужда от това.

Само слабите хора ходят на психолог

Това е изключително погрешно схващане. Всъщност се изисква огромна смелост на човек да признае, че има нужда от помощ. Освен това, тези хора са готови да споделят на непознат за тяхното емоционално състояние и като цяло своите мисли. Освен това, инвестират време и пари, за да намерят правилния път. Тези хора са всичко друго, но не и слаби. Ако и вие се чудите дали да отидете на психолог и се въздържате заради такива коментари – отидете. Това не е основателна причина да не си обърнете внимание.

В следващата част ще развенчаем още два мита за ходене при психолог.