Понякога всичко сякаш се струпва наведнъж – работа, семейни ангажименти, неочаквани проблеми. Стресът започва да се натрупва бавно, но сигурно, ...

В забързаното ежедневие много хора приемат стреса като нещо „нормално“ – част от работата, отговорностите, семейството. Но когато има хроничен ...

Хората сме склонни да игнорираме емоциите си и да не им обръщаме внимание, докато проблемите не станат прекалено тежки. Нашата ...

В днешно време животът често ни връхлита с бързо темпо, стрес и високи очаквания. Понякога, дори без да го осъзнаваме, ...

В тази статия ще развенчаем още няколко мита за консултацията при психолог. Консултацията със специалист е напълно нормално нещо. Ето ...

Интересът към професията психолог може да бъде голям, но също така посещенията при терапевта все още си остават тема табу ...

В предишната статия се запознахте със състоянието на бърнаут и как то може да влоши качеството ви на живот. Често ...

Все по-често хората страдат от така наречения бърнаут или прегряване. Световната здравна организация не го е приела като болест, много ...

I. Психолог Психологическата подкрепа е все по-важна в съвременния забързан и натоварен живот, особено в големи градове като София. Столицата ...

В предишната част на статията споделихме с вас какви са симптомите на паник атака. Научихте и още как да се ...