
Какво да правим, когато стресът ни идва в повече?
Понякога всичко сякаш се струпва наведнъж – работа, семейни ангажименти, неочаквани проблеми. Стресът започва да се натрупва бавно, но сигурно, ...

Хроничен стрес: как влияе на психичното и физическото здраве
В забързаното ежедневие много хора приемат стреса като нещо „нормално“ – част от работата, отговорностите, семейството. Но когато има хроничен ...

Психологична помощ навреме – защо е толкова важна?
Хората сме склонни да игнорираме емоциите си и да не им обръщаме внимание, докато проблемите не станат прекалено тежки. Нашата ...

Психологът – вашият партньор по пътя към вътрешен баланс
В днешно време животът често ни връхлита с бързо темпо, стрес и високи очаквания. Понякога, дори без да го осъзнаваме, ...

4 мита за консултацията при психолог (част 2)
В тази статия ще развенчаем още няколко мита за консултацията при психолог. Консултацията със специалист е напълно нормално нещо. Ето ...

4 мита за консултацията при психолог (част 1)
Интересът към професията психолог може да бъде голям, но също така посещенията при терапевта все още си остават тема табу ...

Какво трябва да знаете за бърнаут? (част 2)
В предишната статия се запознахте със състоянието на бърнаут и как то може да влоши качеството ви на живот. Често ...

Какво трябва да знаете за бърнаут? (част 1)
Все по-често хората страдат от така наречения бърнаут или прегряване. Световната здравна организация не го е приела като болест, много ...

Психолог София: Групова терапия, EMDR и A.B.У./AVE терапия за личностно развитие и емоционална подкрепа
I. Психолог Психологическата подкрепа е все по-важна в съвременния забързан и натоварен живот, особено в големи градове като София. Столицата ...

Как да се справим с паник атака? (част 2)
В предишната част на статията споделихме с вас какви са симптомите на паник атака. Научихте и още как да се ...